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| 绞股蓝又名七叶参,广泛分布于亚热带和北亚热带地区,性寒,味甘,有益气,安神,降血压,延缓衰老,改善脑力活动活化人体正常细胞,减肥胖.健脾胃.解疲劳之功效!很多成分和人参相似,又优于人参,它滋补不燥,无服人参过量的副作用.绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用,鉴于它的减肥功效,在很多减肥药中都是首选的成分. |
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| 海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物,富含蛋白质.脂肪少.热量低.含有大量纤维素,具有奇特的减肥塑身功效.海藻中含有许多水溶性食物纤维,特性是黏度很强,可在消化道里停留较长时间.进而增加饱足感,让饱足感持续.同时,水溶性纤维也有减少肠胃吸收胆固醇的功效.另外,海藻还可以整肠,让你排便更顺畅,解决便秘.从而达到减肥的效果. |
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| 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子,生于村边.路旁和旷野等处.分布于长江以南各省区.可生用或炒用,又名草决明.功效为清肝明目,润肠通便.可治疗肥胖病.习惯性便秘等症.决明子有轻泻作用可干扰脂肪与碳水化合物的吸收是减肥治疗最常用的中药. |
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| 昆布异名纶布.海昆布.为海带科植物海带.或翅藻科植物昆布.裙带菜的叶状体.海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚.海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压.这三种物质协同作用,其降血脂效果更好. |
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| 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实.宁夏枸杞为灌木或大灌木,生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处.野生和栽培均有.现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能.能有效抑制肿瘤生长和细胞突变.具有延缓衰老.抗脂肪肝.调节血脂和血糖.促进造血功能等方面的作用,四星减肥食物,单位热量较低,利于减肥. |
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| 山楂为蔷薇科植物.山楂含糖类.蛋白质.脂肪.维生素C.胡萝卜素.淀粉.苹果酸.枸橼酸.钙和铁等物质,具有降血脂.血压.强心和抗心律不齐等作用.山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃.消食化滞.活血化痰的良药.现代医学证明,山楂含枸橼酸.苹果酸.抗坏血酸.醣和蛋白质.碳水化合物.有降血压,促进胃肠消化的作用.中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利.可辅治继发性肥胖症. |
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| 荷叶为睡莲科植物莲的叶,莲多年生水生草本,生于水泽.池塘.湖沼或水田内,野生或栽培.广布于南北各地.荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药.有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗.荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹. |
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| 莱菔子别名紫花菘.土酥.又名萝卜子等,为十字花科一年生或二年生草本植物莱菔的种子,我国各地均产.主要用于气虚型形体肥胖.食积不化.腹痛泄泻.气喘咳嗽等病证.具有轻身减肥、消食化积、降气化痰等功效.现代研究发现莱菔子含脂肪、挥发油等成分,它们均可降低血中脂肪的含量、降低胆固醇,对肥胖者有减肥疗效.常服莱服子可瘦肌,轻身. |
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| 杏仁原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区.杏仁味苦下气,且富含脂肪油.脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能.《现代实用中药》记载:“杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效.”杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益.纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率.胆固醇含量和心脏病的危险.所以,肥胖者选择杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果. |
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